I believe in the Power of the Voice of Women (Malala)
With this podcast I would like to inspire, to uplift, to support, to empower and to embrace all women all over the world, women of all nationalities, ethnicities, ages and cultures. In the different episodes I talk to many different women about gender (in)equality in different areas and topics and the impact this may or may not have on women.
If you have any questions or feedback, please feel free to reach out to me. I would love to hear your story.
Welcome to the Women's Table Podcast
The Women’s Table now has its own playlist on Spotify. Power songs sung by Power female singers.
Following a relatively simple and happy childhood, and enjoying a close connection with nature, at age 20 Sarah Barnett met her spiritual teacher for the first time. By learning to meditate, and with the encouragement of her teacher Sri Chinmoy, Sarah embarked on a life-long journey of self-transcendence and self-discovery through long-distance running. From small beginnings in running, Sarah soon progressed to running marathons, then multi-day ultramarathons, and finally the world’s longest race- the 3100 mile race in NY. In 2009, she completed a run across Europe from Norway to Turkey. Over the past two years, Sarah has run/walked 20 000km solo around Australia, pushing her tent and few possessions in a running-stroller. A committed environmentalist and nature-lover, Sarah hopes to encourage others through her experiences of simple-living, and spiritual growth through meditation and running. Welcome to a new episode of The Women’s Table.
Welcome back to our second episode featuring Kate Carson, a passionate activist for women’s reproductive rights. Kate previously shared her heartbreaking story of having to end a much-wanted pregnancy in its final weeks due to her daughter’s severe brain damage. Though her baby might have been born alive, she would not have survived long. Today, Kate returns to discuss the upcoming U.S. elections and the critical stakes for women’s rights, particularly abortion access. As an advocate who has helped and coached thousands of women through their abortion experiences, Kate offers valuable insights into this timely and crucial issue.
Vandaag aan tafel is Charmaine Pas, Empowering & Dating Coach voor mannen. Charmaine heeft jarenlang aan topsport gedaan en de BID Positivity Award mogen ontvangen in 2020. Haar coaching avontuur begint met advies geven over beweging en voeding. Vandaag de dag leert zij mannen succesvol te daten en de juiste vrouw aan te trekken, oftewel de vrouwelijke Hitch. Haar missie is om de balans tussen mannen en vrouwen te herstellen. Charmaine’s bekende uitspraak is: ‘Op ieder potje past een deksel, alleen dan moet je wel weten welk vorm potje je bent.’ Charmaine heeft inmiddels haar passende dekseltje gevonden en woont met haar gezin in Den Haag. Welkom bij een nieuwe aflevering van The Women’s Table.
In deze nieuwe aflevering van The Women’s Table, ga ik in gesprek met Aarti Mulder-Jibodh. Aarti, 42 jaar oud, leeft bij haar motto: ‘Je bent niet wat je hebt meegemaakt’! Van haar 3de tot aan haar 17de is zij jarenlang seksueel misbruikt door meerdere familieleden. Alsof dat nog niet erg genoeg was werd ze op haar 28ste door haar eigen familie voor gek verklaard toen ze hiermee naar buiten durfde te treden en verbrak ze de meeste familie-banden. Ondanks alles wat Aarti heeft meegemaakt is er 1 ding wat ze nooit doet en dat is OPGEVEN. Ze vertelt in deze aflevering openhartig over het meemaken van seksueel misbruik, het verlies van haar enige broertje, maar ook over hoe je de regie over je eigen leven terugpakt en waarom ze vandaag de dag heel hard werkt aan haar missie, namelijk: ‘de wereld mooier maken’!
In deze nieuwe aflevering van The “Women’s Table: De Boekseries praat ik met Miranda Hoogendoorn, Miranda werd op haar 41ste getroffen werd door een herseninfarct, een gebeurtenis die haar leven drastisch omgooide. Miranda vertelt over de uitdagingen op haar pad naar herstel, de noodzakelijke veranderingen in haar leven, en de totstandkoming van haar boek “Spin in welk web? Verward na een herseninfarct op mijn 41ste”. Luister mee naar haar inspirerende verhaal vol doorzettingsvermogen en nuttige tips voor jonge mensen die hetzelfde hebben meegemaakt.
In this new episode ofThe Women’s Table, The Book Series, I will lead you into the adventurous world of Miriam Lancewood. Miriam and I not only discuss her second book ‘Wild at Heart’, but she also shares her extraordinary experiences during her 5,000-kilometer journey through the Himalayas. From her life in New Zealand to her unexpected adventures in Europe, Miriam’s stories are filled with life lessons and inspiration. Join us this Thursday, May 16th, and be motivated by her journey of self-discovery and the ultimate freedom of living in the wild. Don’t miss this inspiring episode!
Eighteen years ago Miriam Lancewood and her husband Peter chose a life of adventure far away from civilization in the wild and beautiful wilderness of New Zealand. What started as one year away from everything turned into a seven-year journey of discovery. In this episode Miriam and I talk about her book ‘Woman in the wilderness’ regarding their life in the wilderness filled with challenges and achievements, their deep connection with nature and the life lessons this unique existence has brought them. Tune in for another extraordinary story!
Please note that this episode was recorded in August 2023 and is only now being released due to personal circumstances.
Ontdek in deze nieuwe aflevering van The Women’s Table hoe Barbara de Bruijckere, Stempowercoach en Voice-Over, vrouwen leert hun stem effectief in te zetten voor assertiviteit en impactvolle communicatie. Barbara breekt patronen die effectieve communicatie belemmeren en deelt hoe je als expert gezien en gehoord wordt door jouw unieke verhaal krachtig te delen. Een essentiële luisterervaring voor vrouwen die hun stem willen laten horen.
Vandaag aan tafel bij The Women’s Table is Ella van der Naalt en we praten over het boek Why women are blamed for everything van dr. Jessica Taylor. In dit boek legt dr. Taylor uit waarom vrouwen die eigenlijk slachtoffers zijn van seksueel geweld de schuld krijgen van wat hen is overkomen. Dr. Taylor geeft deze vrouwen een stem. Én Ella legt uit waarom het voor haar belangrijk is om te leren haar stem te gebruiken. Luister mee naar weer een bijzondere aflevering van The Women’s table.
Marielle Weggeman, voormalig regiomanager in de hospitalitybranche, kreeg in 2021 de diagnose fibromyalgie. Haar succesvolle carrière leek voorbij en ze belandde in de ziektewet. Maar Marielle liet zich niet uit het veld slaan. Geïnspireerd door Bibian Mentel, vocht ze terug. En met succes! Vandaag de dag is Marielle een gedreven en succesvolle ondernemer. Haar boodschap? Het leven is niet voorbij als je chronische klachten hebt. Zolang je een positieve mindset hebt en goed voor jezelf zorgt, kun je altijd iets van het leven maken. Welkom bij een nieuwe aflevering van The Women’s Table!
Komt er maar geen eind aan je actielijst? Ben je meer bezig met werken in je bedrijf ipv aan je bedrijf? Loopt je hoofd over en vind je de rust niet om al je ideeën uit te voeren? Dan ben jij vandaag aan het juiste adres, want vandaag aan tafel is Mira Saia, VA Matcher en Ondernemerscoach. Mira en ik praten over haar boek De ontspannen ondernemer, waarin zij vertelt hoe je van een gestreste ondernemer met een vol hoofd een volledig ontspannen ondernemer kunt worden die alles onder controle heeft.
In haar tweede boek Het Koopinfuus onderzoekt Chantal Schinkels hoe online retailers op grote schaal data verzamelen over consumenten die ze vervolgens weer inzetten om ons nog meer te laten kopen, zonder zich de vraag te stellen of hun werkwijze wel verantwoord is. Van nep recensies en prijsmanipulatie tot manipulatieve business coaches en het aanmoedigen van online gokken, Chantal benoemt het allemaal. Luister mee naar weer een ontzettend boeiend en inspirerend gesprek!
In 1800 Sacajawea a young girl from the Shoshoni tribe in the US was taken from her family and her people by the Hidatsa warriors. In 1803 she was traded for a gun to Toussaint Charbonneau to be his woman. In 1805 Sacajawea, now also a mother, and her husband become part of the Lewis and Clark expedition.
In this new episode Jane L. Fitzpatrick tells us, in this honest and heartfelt conversation, why she feels that the whole world should know about the life of this remarkable young woman. Please join us in another inspiring episode.
In this new episode of The Women’s Table I have another heartfelt conversation with Heather Stark, M.EDSC, we talk about her book Her Story and she explains why beauty milestones should be options and not expectations. Please join us in this inspiring conversation.
Why is it so hard for American women to get access to abortion? With the overturn of Roe V. Wade abortion has become a crime in several states. But is this really an American issue or is this a global problem? Living in The Netherlands myself where abortion is still considered a criminal act, I believe that not having access to get an abortion is a huge global problem. In this new episode of The Women’s Table Kate Carson and I talk about abortion, the consequences for women having an abortion and the consequences for not having an abortion. And does abortion really hurt women? Please join us in this difficult but much needed conversation.
As we all know by now, racisms is a very sensitive topic to talk about and so is feminism… So, what happens when you combine the two of them? For the longest time I wanted to talk about black feminism and is there such a thing as black feminism. In my latest episode of the Women’s Table Podcast I have an incredible honest and controversion converstation with Thandeka Kramer-Wolf and Bahati Nyahunzvi of Black Ladies of Groningen, BLOG. I invite you to join me in this inspiring conversation.
Stel je voor, je bent gelukkig getrouwd en je hebt vijf kinderen. Je bent docente Franse en je hebt een mooi huis, je hebt eigenlijk gewoon een heel goed leven. En dan breekt er oorlog uit en het enige wat je kunt doen is vluchten, vluchten om jezelf en je kinderen in veiligheid te brengen. In deze nieuwe aflevering zit ik aan tafel met Eman Alghadban en Charles (Ruf) Ruffolo. Eman vertelt haar ongelooflijke verhaal over haar vlucht uit Syrie in 2015 en hoe zij uiteindelijk via Turkije en Griekenland in 2017 naar Nederland kwam. Hier ontmoette zij Charles Ruffolo met wie zij een hele bijzondere vriendschap heeft opgebouwd. Ruf vertelt ook zijn verhaal over hoe hij in 1976 als Amerikaanse militair naar Nederland kwam. Eman en Ruf praten openhartig over de omstandigheden die hen dwong hun thuisland te verlaten en ze vertellen over de verschillen en de overeenkomsten waarmee zij te maken hebben gehad sinds zij in Nederland wonen en hoe zij in het vreemde nieuwe thuisland een succesvol en gelukkig bestaan wisten op te bouwen. Luister hier naar deze succesvolle gelukvinders in de nieuwe aflevering van The Women’s Table.
In deze aflevering van The Women’s Table ga ik in gesprek met powervrouw Suzie Joku, in Nederland geboren en getogen met roots in Papoea. Suzie vertelt openhartig over haar leven en het bewegen tussen twee culturen. Ze vertelt over haar ouders en haar familie in Papoea en wat haar ertoe heeft bewogen te kiezen om organisatie-adviseur te worden. We praten onder andere over intergenerationele overdracht: wat wordt doorgegeven aan de volgende generaties en wat zijn de gevolgen daarvan niet alleen in de privé levens maar ook op de werkvloer. En wat heeft zij zelf overgenomen van haar eigen ouders? Suzie werkt als Strategic Process Management Consultant at SiEN Consultant en heeft als motto ‘stop met langs elkaar heen te werken’. Uiteraard deelt ze ook tips met ons hoe we onze eigen kracht kunnen ontdekken. Welkom bij een nieuwe aflevering van The Women’s Table.
Twee op de drie meisjes en vrouwen zijn in 2020 lastiggevallen op straat, meldde het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). De vrouwen werden nagefloten, nageroepen en in sommige gevallen achtervolgd. Straatintimidatie is iets van alle tijd, zeggen experts. Maar hoe zorg je voor een kentering in dat gedrag? In deze aflevering ga ik in gesprek met Roos de Boer, oprichter van CatcallsofGrun. Roos vertelt over haar missie zich uit te spreken en in te zetten tegen straatintimidatie/catcalling.
Wat voelde ik mij vereerd dat ik ter ere van Internationale vrouwendag 2022 als gast host werd gevraagd door Karlijn Offermans voor de Diversiteitspodcast van Giving Back Nederland. Luister en kijk hier naar de podcast waar ik met mijn bijzondere gasten Caecilia Johanna van Peski en Mishela Radoyichich praat over Women and Leadership.
‘Transgender zijn is een keuze, transgender zijn is een modegril, iedereen is ineens trans tegenwoordig.’ Dit zijn enkele vooroordelen waarmee transmensen vandaag de dag te maken krijgen. In deze aflevering zit ik aan tafel met Trishanka (Cheyenne) Smaal. Trishanka is teamcoach, spreker en changemaker en als (trans)vrouw van kleur zet zij zich in voor diversiteit en inclusie. Welkom bij een nieuwe aflevering van The Women’s Table.
Dikke mensen krijgen al snel te maken met vooroordelen, zo zouden ze lui en ongemotiveerd zijn, ongezond leven, niet sporten, de maatschappij geld kosten en is het ook nog hun eigen schuld dat ze dik zijn. Maar is dat ook echt waar? In deze nieuwe aflevering van The Women’s Table ga ik in gesprek met Maren Spanjer over de vooroordelen waar dikke mensen, en in dit geval specifiek dikke vrouwen, mee te maken krijgen. We praten ook over afvallen en het daarmee gepaarde schoonheidsideaal dat door de maatschappij wordt opgelegd en waaraan dikke vrouwen nooit zullen kunnen voldoen. Maren is Curvy Body Confidence expert en oprichtster van Fat2Fabulous. Van uit haar eigen ervaring en het overwinnen van de struggle met zichzelf en haar lichaam, is het haar absolute missie om curvy plussize vrouwen zich zelfverzekerd over hun lichaam maar vooral over zichzelf te laten voelen. Welkom bij een nieuwe aflevering van The Women’s Table.
Imagine that you are born in Mexico and you move to the United states to get a good life and a good job. You’re single and then one day you meet the love of your life, the man of your dreams and he’s from another country. And you decide to follow him to his home country, The Netherlands only to find out that the love of your life is not exactly Prince Charming. Join me in this very personal story of Gisselle Pedraza who gave up everything for love only to find herself in a depending and abusive relationship. She tells us how she regained control over her life and started a new and safe living for her and her two children. Welcome to a new episode of The Womens Table.
I had the honor to be a guest on Angeline Constantinou’s show Let’s break the silence. Angeline and I talk about domestic violence, femicide and breaking the silence about this heartbreaking topic! We also talk about women empowerment, sisterhood and feminism. We women need to stick together, we need to be sisters, we need to break the silence!
We have created a culture that tells women the most important thing they can be is beautiful. Then we pummel them with a standard of beauty they will never meet. After that, when they worry about beauty, we call them superficial. Or even worse, we dismiss their concerns altogether by saying ‘everyone is beautiful in their own way’, and admonishing them to accept themselves the way they are. In this episode Heather Stark and I will be talking about the history of beauty culture, the beauty myth. Why is it that women are so obsessed with their looks, with their appearances or is it society that puts pressure on women to be beautiful? My name is Tina de Keyzer and I’d like to invite you to join us in another episode of The Women’s Table.
Why don’t enough women make it to the top of organizations? Are there no women available, is there no demand for women at the top? Are women not ambitious enough and do they rather stay home with their children? In this new episode Esha Mendiratta and I talk about women and leadership and why it is so hard for women to make it to the top. We also discuss the women’s quota in the Netherlands, why do we need a quota and what’s wrong with going for the best person for the job? Welcome to another episode of The Women’s Table.
For centuries we’ve been told that there are hard wired differences between the male and the female brain. That is why there are so few women in tech and so few men in the laundry room. Different brains are just suited to different things, but, are they really that different? In this episode Jayne Jameson and I will be talking about the book Delusions of gender by Cordelia Fine. In her book Cordelia Fine explains the myth of gender, the delusions of gender. Welcome to a new episode of The Women’s Table.
Is criminaliteit een keuze?
Is vergeving een keuze?
Is kindermishandeling een keuze?
In deze aflevering hebben we een man aan tafel: Archell Thompson is samen met zijn dochter Yara te gast en geeft antwoord op deze moeilijke vragen. Archell, storyteller, auteur en artiest vertelt over zijn jeugd waarin hij zelf werd mishandeld, aan de drugs raakte en hoe hij zijn leven weer op orde kreeg en zich nu elke dag inzet tegen kindermishandeling. Yara is zijn middelste dochter en deelt met ons hoe zij over haar vader denkt, tegen hem aankijkt en wat zij van hem leert en meekrijgt.
Welkom bij een nieuwe aflevering van The Women’s Table.
Networking communities of women are growing all around the world and there is talk of women networking together, helping each other out. Women finally have come to the realization that we need to work together. Women even in the same line of work, start working together, where it used to be you OR me, it is now you AND me. In this episode I’m talking with Laura Damiano about the impact of women (net)working together.
Laura graduated in molecular biotechnology at the University of Turin, where she did also a PhD in cancer biology. In 2018 she became part of the staff of the UMCG, where she is now a funding advisor, project manager and member of the working group on diversity and inclusion. In 2018 she also founded the LeanIn Groningen circle, which now counts more than 50 members. Welcome to another episode of The Women’s Table Podcast!
Women still experience pressure from society to have children. Is it because women should have this natural urge to want to have children? Parents who think or feel that you ‘owe’ them grandchildren.
In this episode I am talking with Shana O’Brien about motherhood: to have or not to have children, that’s the question. We will discuss the biases and prejudices society has when as a woman you decide not to have children. Shana is an independent consultant for non-profit organizations, was born and raised in the United States and has lived in The Netherlands for six years now. Shana does not have any children nor plans on having them.
Please feel free to join us in another episode of The Women’s Table Podcast!
In this episode of The Women’s Table “Women and gender expectations on the work floor,” I have a conversation with Dr. Verena Seibel. Dr. Seibel is an Assistant Professor of Sociology and Behavioral Sciences at the University of Groningen. We talk about gender expectations towards women in the workplace and the role of men in this. Please join us in this interesting and inspiring conversation. Feel free to reach out to me and share your feedback with me. I look forward to hear from you.
In deze podcast zit ik aan tafel met Yaël en Veerle en praten we over vrouwen en hun uiterlijk en de druk die vrouwen vanuit de maatschappij ervaren om er goed uit te moeten zien. En hoe zit het nu met de #metoo affaire? Zijn dit wel twee verschillende onderwerpen of is er een link tussen hoe vrouwen eruit zien en seksuele intimidatie? Je hoor het allemaal in deze nieuwe aflevering van The Women’s Table!
Volgens sommige ‘geloven’, religiën, kerken en de bijbel is de rol en/of de positie van de vrouw ondergeschikt aan die van de man. Binnen deze verschillende stromingen zijn er ook vrouwen die deze mening zijn toegedaan. Mijn naam is Tina de Keyzer-van Bruggen en in deze eerste aflevering van The Women’s table praat ik met Oesha en Erica over de impact die het geloof/religie heeft op vrouwen.
Vandaag aan tafel is Charmaine Pas, Empowering & Dating Coach voor mannen. Charmaine heeft jarenlang aan topsport gedaan en de BID Positivity Award mogen ontvangen in 2020. Haar coaching avontuur begint met advies geven over beweging en voeding. Vandaag de dag leert zij mannen succesvol te daten en de juiste vrouw aan te trekken, oftewel de vrouwelijke Hitch. Haar missie is om de balans tussen mannen en vrouwen te herstellen. Charmaine’s bekende uitspraak is: ‘Op ieder potje past een deksel, alleen dan moet je wel weten welk vorm potje je bent.’ Charmaine heeft inmiddels haar passende dekseltje gevonden en woont met haar gezin in Den Haag. Welkom bij een nieuwe aflevering van The Women’s Table.
In this new episode of The Women’s Table, The Book Series, I will lead you into the adventurous world of Miriam Lancewood. Miriam and I not only discuss her second book ‘Wild at Heart’, but she also shares her extraordinary experiences during her 5,000-kilometer journey through the Himalayas. From her life in New Zealand to her unexpected adventures in Europe, Miriam’s stories are filled with life lessons and inspiration. Join us this Thursday, May 16th, and be motivated by her journey of self-discovery and the ultimate freedom of living in the wild. Don’t miss this inspiring episode!
In this new episode of The Women’s Table, The Book Series, I will lead you into the adventurous world of Miriam Lancewood. Miriam and I not only discuss her second book ‘Wild at Heart’, but she also shares her extraordinary experiences during her 5,000-kilometer journey through the Himalayas. From her life in New Zealand to her unexpected adventures in Europe, Miriam’s stories are filled with life lessons and inspiration. Join us this Thursday, May 16th, and be motivated by her journey of self-discovery and the ultimate freedom of living in the wild. Don’t miss this inspiring episode!
